Ο Prem Vismay γνώρισε τον κόσμο του ταντρικού σεξ σε ένα πάρτι που πήγε πριν από μια δεκαετία, στην ινδική πρωτεύουσα του μυστικισμού, το Ρίσικες. «Γνώρισα κάποιον που μου είπε για το βιβλίο της Ma Ananda Sarita “Divine Sexuality: The Joy of Tantra”», είπε στο VICE ο 45χρονος δάσκαλος τάντρα. «Αυτό για μένα ήταν σημείο καμπής».
Εκείνη την εποχή ο Vismay περνούσε ατελείωτες νύχτες απογοητευμένος λόγω της πρόωρης εκσπερμάτωσής του. «Μου προκαλούσε θλίψη. Αλλά μετά το τάντρα, μπόρεσα να το ξεπεράσω και να απολαύσω πραγματικά τη σεξουαλική μου ζωή. Άλλωστε ταντρικό σεξ δεν σημαίνει τρελά όργια και πολυσυντροφικότητα, αν και δεν σε περιορίζει και ως προς αυτά. Αλλά σε ένα βασικό επίπεδο έχει να κάνει με το να εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου και να βρίσκεις τον τρόπο σου».
Για πολλούς στη Δύση, η λέξη τάντρα φέρνει στον νου τον Sting να κάνει επτάωρο μαραθώνιο σεξ, αλλά η πρακτική έχει τις ρίζες της στον βουδισμό και στον ινδουισμό και ανάγεται 1.000 χρόνια πίσω, και είναι πολύπλευρη. Σύμφωνα με την Oxford Research Encyclopedia of Religion, το tantra είναι ένας συνολικός όρος που αναφέρεται σε μια γκάμα εσωτερικών, πνευματικών και σεξουαλικών σχολών σκέψεων που «καλύπτουν πολλές θρησκευτικές παραδόσεις και πολιτισμικούς κόσμους». Αφορά τα πάντα, από το πώς αντιλαμβανόμαστε την απελευθέρωση μέχρι την απόλαυση, τον ηδονισμό και τον θάνατο. Το ταντρικό σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι του ταντρικού κανόνα.
Σύμφωνα με τη Mohini Srishati, μία 40χρονη δασκάλα τάντρα, το ταντρικό σεξ πρέπει να γίνει κατανοητό πέρα από το κλισέ. «Είναι μαγικό και εξωτικό, είναι διαλογιστικό, κι αυτό σημαίνει τεχνικές αναπνοής, δημιουργικότητα, να ξεμάθεις τα σεξουαλικά και θρησκευτικά μοτίβα που έχεις μάθει ως παιδί και να σέβεσαι τη σεξουαλική σου ενέργεια ως μέσο για να έρθεις κοντά με το θεϊκό στοιχείο».
Από την ενσυνειδητότητα, το να έχεις ειλικρινή επικοινωνία με τον σύντροφό σου μέχρι το αν αντιλαμβάνεσαι τις αισθήσεις σου, η ιδέα ενός διαλογιστικού, αργού στοιχείου στο σεξ είναι από τις βασικές αρχές του ταντρικού σεξ.
Στην ινδική υποήπειρο, η ιστορία του ταντρικού σεξ μετράει πολλά χιλιάδες χρόνια και αναφέρεται σε αρχαία βουδιστικά και ινδουιστικά κείμενα. Στο “The Origins of Yoga and Tantra: Indic Religions to the Thirteenth Century”, ο Βρετανός Ινδολόγος Geoffrey Samuel αναφέρεται στο ταντρικό σεξ ως σεξουαλική γιόγκα που ήταν διαδεδομένη μεταξύ 3ου και 5ου αιώνα, και βρίσκει αναφορές σε ινδουιστικά φιλοσοφικά κείμενα όπως στις Ουπανισάδες. Στο “Introduction to Tantra: The Transformation of Desire”, ο Θιβετιανός μοναχός Thubten Yeshe ισχυρίζεται ότι η ιδέα του ταντρικού σεξ, ως μέσου για να σχηματοποιηθεί η επιθυμία σου, επηρεάστηκε από την εξέλιξη παρόμοιων ιδεών στον θιβετιανό βουδισμό, στις αρχές του 2ου αιώνα.
Θέλεις να επαναφέρεις την αρχαία πρακτική στην κρεβατοκάμαρά σου; Ακολούθησε τον εύχρηστο οδηγό μας.
Προσοχή στους απατεώνες
Όπως με όσα φαίνονται εξωτικά, το ταντρικό σεξ επίσης διαφημίζεται από δασκάλους που απλώς θέλουν να σε εκμεταλλευτούν και να βγάλουν εύκολα χρήματα. Η Pallavi Barnwal, 39χρονη intimacy coach με βάση στο Νέο Δελχί, μοιράζεται το πώς η πρώτη της εμπειρία με το ταντρικό σεξ ήταν οριακά κακοποιητική.
«Είναι ένας πολύ δημοφιλής γκουρού στον χώρο. Στην πρώτη online συνεδρία, που ήταν υποτίθεται μόνο ηχητική, ήθελε να μου διδάξει τη σημασία της αυτοϊκανοποίησης, ένα ειδικό είδος αυνανισμού που λέγεται yoni massage. Μέσα σε λίγα λεπτά, μου είπε να ανοίξω την κάμερα με την πρόφαση ότι ήθελε να δει πώς κινούνταν η ενέργειά μου».
Σύμφωνα με την Barnwal, σε μια χώρα όπως η Ινδία όπου οι συζητήσεις για το σεξ ακόμα καταπνίγονται, οποιαδήποτε ευκαιρία να απελευθερωθείς μέσω τέτοιων πρακτικών μπορεί να σε κάνει ευάλωτο σε απατεώνες. «Ένας αληθινός γκουρού ποτέ δεν θα σου ζητήσει να γδυθείς και να του προσφέρεις τον εαυτό σου. Δεν χρειάζεται να κοιμηθείς με κανέναν ή να αποκαλυφθείς σε κανέναν γκουρού για να καταλάβεις το ταντρικό σεξ».
Δημιουργικά και αργά
Σύμφωνα με τη Srishati, που κάνει ταντρικό σεξ εδώ και μια δεκαετία, η ιδέα ότι πρέπει να έχεις οργασμό και να τελειώνεις γρήγορα είναι αντίθετη με το τάντρα.
«Αυτό σημαίνει ότι θέλεις να ξεφορτωθείς γρήγορα τη σεξουαλική ενέργεια», λέει. «Στο ταντρικό σεξ δεν υπάρχει υποχρεωτική διείσδυση ή εκσπερμάτωση. Μπορείς να βιώσεις οργασμό απλώς κοιτάζοντας ο ένας στα μάτια του άλλου, χωρίς εκσπερμάτωση. Η ιδέα είναι να ακολουθείς τις κορυφώσεις και τους κυματισμούς διαφόρων οργασμών – όχι μόνο της απόλαυσης των γεννητικών οργάνων».
Συμπληρώνει ότι η ιδέα ότι το ταντρικό σεξ έχει να κάνει με την καθυστέρηση των οργασμών είναι λάθος. «Αυτό θα σήμαινε ότι η καθυστέρηση του οργασμού είναι μια πρόκληση που πρέπει να κερδίσεις. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα σου θα είναι πολύ σφιγμένο».
Ο Vismay λέει ότι είναι επίσης σημαντικό να αντιμετωπίζεις τον χώρο του σεξ ως έναν «θείο χώρο ενέργειας και θεραπείας» και να χρησιμοποιείς κεριά, λουλούδια και απαλή μουσική. «Απόφυγε τα δυνατά φώτα, τους φορτιστές κινητών, το ρολόι, επειδή το τάντρα θέλει να προσέχεις το σεξ και να μη υπάρχουν περισπασμοί ως προς τον χρόνο και τον χώρο».
Διάλεξε προσεκτικά την ενέργειά σου
«Το ταντρικό σεξ έχει να κάνει με το να ρυθμίσεις την ενέργειά σου και να είσαι συντονισμένος με τις ανάγκες και τις επιθυμίες σου», λέει ο 29χρονος δάσκαλος γιόγκα και τάντρα, Alessandro Di Benedetto. «Πρέπει να είσαι σε θέση να συνδέεσαι με τον άλλον πριν κάνεις σεξ. Κοίταξε στα μάτια του, κατάλαβε τις προθέσεις του, πιάσε το χέρι του».
Σε περιπτώσεις που γνωρίζεις κάποιον αλλά το vibe δεν είναι καλό στην πρώτη συνάντηση, ο Di Benedetto προτείνει να προχωράς και να μη χάνεις χρόνο. «Αν το άτομο θέλει να εξελιχθεί μαζί σου και το θέλεις κι εσύ, τότε ίσως να μπορείς να το ξανασκεφτείς».
Πειραματίσου με την αναπνοή και τον ήχο
Το ταντρικό σεξ έχει να κάνει με την ενέργεια, έτσι η Srishati προτείνει να παίζεις με τον ήχο και την αναπνοή για μεγιστοποίηση της απόλαυσης.
«Υπάρχουν πολλές τεχνικές. Πρέπει να αφήσεις τον εαυτό σου να βιώσει τα πάντα – είτε είναι φωνές, βογκητά είτε διαφορετικές στάσεις. Και να πειραματιστείς με την αναπνοή, την κίνηση και τον ήχο».
Η αναπνοή στο ταντρικό σεξ, σύμφωνα με τη Srishati, είναι σημαντικό εργαλείο για τη διαμόρφωση της ενέργειας. «Μια γυναίκα πρέπει να φανταστεί ότι εισπνέει από το ιερό τσάκρα και ότι εκπνέει από το τσάκρα της καρδιάς και το αντίστροφο για τον άνδρα. Η ιδέα είναι να κυλήσει μέσα σου όλη η σεξουαλική ενέργεια. Αυτό βοηθάει τον οργασμό σε όλο το σώμα, διότι κάθε πόρος τού κορμιού σου κάνει έρωτα».
Στα μανιφέστα του ταντρικού σεξ, το ιερό τσάκρα βρίσκεται κάτω από τον αφαλό ενώ το τσάκρα της καρδιάς βρίσκεται, πού αλλού, στην καρδιά. Το να φαντάζεσαι την αναπνοή σου να κυλάει μέσα κι έξω από αυτά τα τσάκρα λέγεται ότι βοηθάει να έχεις μια πιο πλήρη, συνειδητή εμπειρία.
Να ξεμάθεις αυτά που έμαθες παιδί
Ο Anand Kumar, 28χρονος business analyst, που κάνει ταντρικό σεξ εδώ και δύο χρόνια, δούλεψε με τον γκουρού του για να ξεμάθει τις παιδικές του προκαταλήψεις σχετικά με την ντροπή και την αυτοεκτίμηση.
«Πάντα έβλεπα τον σώμα μου ως χώρο που επηρεαζόταν από πολλές προϋποθέσεις. Με αηδίαζαν οι τρίχες μου για πολύ καιρό, γιατί τα αδέρφια μου με είχαν κάνει να ντρέπομαι γι’ αυτές. Το ταντρικό σεξ με έκανε να αγαπήσω ξανά την εικόνα μου».
Σύμφωνα με τη Srishati, από νωρίς αρχίζεις να προσαρμόζεσαι στο περιβάλλον σου. «Βλέπεις γονείς να ντροπιάζουν μικρά παιδιά, ακόμα κι όταν αγγίζουν τα γεννητικά τους όργανα. Γι’ αυτό τόσοι άνθρωποι μεγαλώνουν και νιώθουν ενοχές και ντροπή όταν αυνανίζονται ή ενδίδουν σε κάποια άλλα μορφή αυτοϊκανοποίησης».
Ένα βασικό στοιχείο του ταντρικού σεξ, σύμφωνα με τη Srishati, είναι λοιπόν όχι η ίδια η πράξη αλλά και να ξεμάθεις τις προκαταλήψεις που εμποδίζουν την πραγματική απόλαυση.
Πειραματίσου με την κίνηση
Η Barnwal προτιμάει τη στάση yab-yum, όπου η γυναίκα κάθεται στην αγκαλιά του συντρόφου της σαν λωτός τυλίγοντας τα πόδια της σφιχτά γύρω από τον άνδρα. Αυτή είναι η παραδοσιακή απεικόνιση της στάσης αν και μπορεί να γίνει με οποιοδήποτε φύλο.
«Σε αυτή τη στάση, τα τσάκρα σας είναι απολύτως ευθυγραμμισμένα», είπε. «Αγγίζονται τα μέτωπο, οι καρδιές και τα γεννητικά όργανα. Η οικειότητα απλώνεται εξίσου σε όλο το σώμα».
Ο Vismay συμπληρώνει ότι το ταντρικό σεξ δεν περιλαμβάνει τίποτε ακροβατικές στάσεις και ότι σημασία έχει να αξιοποιήσεις τον χρόνο ώστε να νιώσεις το κορμί σου και να μην είσαι κολλημένος σε σκέψεις».
«Άκουσα τον (αμφιλεγόμενο μυστικιστή και αρχηγό αίρεσης) Osho να λέει ότι τα σώματα θα βρουν τις πιο άνετες στάσεις μόνα τους. Η ιδέα είναι να φέρεις μια αίσθηση ηρεμίας και προσευχής στην πράξη του έρωτα και όχι να την προσεγγίζεις ως μια μηχανική πράξη όπου πρέπει να κάνεις συγκεκριμένα πράγματα».
Κάντε το πρώτο σχόλιο