Περισσότερα

Η άμμος είναι κατάλληλο «τερέν» για πολλά σπορ, ενώ μπορεί να κάνει τη προπόνηση διασκεδαστική και αποτελεσματική. Ποια είναι τα πλεονεκτήματά της; […]

Περαιτέρω κίνητρα για ένταξη οφειλών που έχουν φορολογούμενοι στην εφορία ή γενικότερα στο Δημόσιο και να μην ασκηθούν ποινικές διώξεις παρέχει εγκύκλιος […]

Την αναστολή της αύξησης στα επιτόκια που επιβαρύνουν τις ληξιπρόθεσμες οφειλές προς την εφορία ανακοίνωσε το υπουργείο Εθνικής Οικονομίας, παρατείνοντας τη σχετική […]

Σε μια καθημερινότητα γεμάτη ένταση, έλλειψη εστίασης και ψυχική κόπωση, η λύση μπορεί να κρύβεται σε ένα καθημερινό πλάνο άσκησης. Επιστημονικά δεδομένα […]

Κάποιες φορές το να προσπαθούμε να γυμναστούμε, μοιάζει ακατόρθωτο. Ακόμη και οι πιο αφοσιωμένοι «φίλοι» της άσκησης μπορεί να περάσουν μία περίοδο […]

Τα μικρά σακουλάκια, που μοιάζουν με φακελάκια τσαγιού, τοποθετούνται μεταξύ των χειλιών και των ούλων και απελευθερώνουν μια γρήγορη δόση από καφεΐνη, […]

Τρεις απλές τεχνικές που μπορούμε να εφαρμόσουμε για να εξασκήσουμε την αναπνοή μας, κατά το τρέξιμο. Η αναπνοή είναι πολύ σημαντική κατά […]

Το πλαίσιο στο οποίο συμφώνησαν Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν και Ντόναλντ Τραμπ για τις εμπορικές σχέσεις ΕΕ – ΗΠΑ την περασμένη Κυριακή […]