Υγεία
Τα επτά superfoods που «υπόσχονται» να μας χαρίσουν περισσότερα χρόνια ζωής
Η διατροφή παραμένει το κλειδί για μια υγιή και μακροχρόνια ζωή. Ό,τι τρώμε μπορεί να έχει ισχυρή επίδραση στην πορεία της γήρανσης […]
Περισσότερα
Υγεία
Μήπως δεν φταίει μόνο η δουλειά για το burnout; – Μπορεί να οφείλεται και σε διάφορους άλλους παράγοντες
Το burnout συχνά προκύπτει από ότι αυτά που κάνουμε δεν συμβαδίζουν με τους ρυθμούς μας και όχι απλώς από το ότι «κάνουμε […]
Υγεία
Η προπόνηση που πάει την απώλεια βάρους σε άλλο επίπεδο
Νέα επιστημονική μελέτη αποκάλυψε ότι η προπόνηση δύναμης (με αντιστάσεις) φαίνεται να είναι το πιο αποτελεσματικό εργαλείο για «βέλτιστη» απώλεια βάρους, δηλαδή […]
Οικονομία
Επίδομα 200 ευρώ: Ποιους αφορά το επίδομα των 200 ευρώ – Το ποσό και τα SOS
Το επίδομα των 200 ευρώ για μακροχρόνια ανέργους αποτελεί ένα σημαντικό «δίχτυ ασφαλείας» για όσους παραμένουν χωρίς εργασία για μεγάλο διάστημα. Το […]
Υγεία
Τσάι: Είναι το καλύτερο ρόφημα για το πρωί;
Η πρωινή μας ρουτίνα είναι σημαντική τόσο για την ψυχολογία μας, όσο και για το σώμα μας. Από το τι ώρα θα […]
Οικονομία
Bitcoin: Κατρακύλα στα 31.000 δολάρια θα μπορούσε να φέρει η «βαρυχειμωνιά» στα cryptos
Η τιμή του bitcoin βρίσκεται σε ελεύθερη πτώση εδώ και μήνες. Από το «ταβάνι» που «έπιασε» τον περασμένο Οκτώβριο έχει υποχωρήσει 44% […]
Οικονομία
Δάνεια σε ελβετικό φράγκο: Ανοίγει η πλατφόρμα υποβολής αιτήσεων
Σταθερή και προβλέψιμη δόση σε ευρώ, με ουσιαστική ελάφρυνση του χρέους τους, θα μπορέσουν να εξασφαλίσουν όσοι δανειολήπτες επιλέξουν να ενταχθούν στη […]
Lifestyle
Η ζωή μετά τον χωρισμό: Ποια είναι η κατάλληλη στιγμή για ένα ραντεβού;
Κάθε χωρισμός πονάει. Γιατί δεν χωρίζουμε μόνο από το άτομο. Χωρίζουμε και από τον «παλιό εαυτό» μας—συνήθειες, μοτίβα, συμπεριφορές… Επομένως, το να […]
Υγεία
Το στρες στη δουλειά «σκοτώνει» το σεξ
Η δουλειά σας είναι δύσκολη τον τελευταίο καιρό και τις περισσότερες μέρες γυρίζετε σπίτι αγχωμένοι, εξαντλημένοι και συναισθηματικά άδειοι; Η ένταση και […]
Οικονομία
Εφορία: Ποιοι δικαιούνται κούρεμα έως 50% στα πρόστιμα – Τι πρέπει να κάνετε
«Κούρεμα» έως 50% στα πρόστιμα από την εφορία μπορούν να πετύχουν φορολογούμενοι και επιχειρήσεις που αποδέχονται χωρίς καθυστέρηση τα αποτελέσματα του φορολογικού […]