Υγεία

Και διακοπές και τρέξιμο: Είναι το running vacations το νέο trend;

19 Οκτωβρίου, 2025 pellasimera.gr 0

Το κλασικό τουριστικό μοντέλο «ήλιος – θάλασσα – φαγητό» δίνει σταδιακά τη θέση του σε ταξίδια που προσφέρουν προσωπική ανάπτυξη και βελτίωση […]

Στην αυξανόμενη ανάγκη των ασθενών για υπηρεσίες υγείας η Κυβέρνηση «σφίγγει» του προϋπολογισμούς στα νοσοκομεία

25 Σεπτεμβρίου, 2025 pellasimera.gr 0

Έκτακτη επιχορήγηση για τη δραστική μείωση των ληξιπρόθεσμων οφειλών που βαραίνουν τα νοσοκομεία προς τους προμηθευτές θα ζητήσει φέτος το υπουργείο Υγείας, […]

Γυμναστική: Οι ασκήσεις που «ξυπνούν» το μυαλό και το σώμα

10 Αυγούστου, 2025 pellasimera.gr 0

Σε μια καθημερινότητα γεμάτη ένταση, έλλειψη εστίασης και ψυχική κόπωση, η λύση μπορεί να κρύβεται σε ένα καθημερινό πλάνο άσκησης. Επιστημονικά δεδομένα […]

Άθληση ανάλογη της προσωπικότητας – Κατηγορίες γυμναστικής που ταιριάζουν στο χαρακτήρας σας

10 Αυγούστου, 2025 pellasimera.gr 0

Κάποιες φορές το να προσπαθούμε να γυμναστούμε, μοιάζει ακατόρθωτο. Ακόμη και οι πιο αφοσιωμένοι «φίλοι» της άσκησης μπορεί να περάσουν μία περίοδο […]

The Lancet: Η υγεία παγκοσμίως σε περίοδο «λιτότητας»

16 Ιουλίου, 2025 pellasimera.gr 0

Η διεθνής βοήθεια που έχει προορισμό τη δημόσια υγεία πιθανόν θα υποχωρήσει φέτος στο χαμηλότερο επίπεδο της τελευταίας δεκαπενταετίας, σύμφωνα με μελέτη […]

Time out: Το διάλειμμα από το τρέξιμο είναι απαραίτητο

26 Μαΐου, 2025 pellasimera.gr 0

Είναι αλήθεια – Τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί με τις δυναμικές προπονήσεις που προηγούνται ενός μεγάλου και νικητήριου αγώνα. Πολλοί δρομείς θέλουν […]