Υγεία
Μετά τα 40, τι; Αυτές είναι οι καλύτερες ώρες μέσα στην ημέρα για φαγητό
Μετά τα 40, ο μεταβολισμός και οι ορμονικές λειτουργίες αλλάζουν, και το πότε τρώμε παίζει μεγαλύτερο ρόλο στην απώλεια βάρους απ’ ό,τι […]
Δίαιτα
Υγεία
Η ισορροπημένη δίαιτα για να χάσεις κιλά στα γρήγορα πριν τις διακοπές
Στην τελική ευθεία για τις διακοπές – Το μυαλό σου ταξιδεύει σε ήσυχες παραλίες με γαλαζοπράσινα νερά και χρυσή αμμουδιά. Μόνο που… […]
Υγεία
Η δίαιτα Portfolio είναι μια «επένδυση» για την καρδιά
Οι έξυπνοι επενδυτές αποφεύγουν να τοποθετούν όλα τα κεφάλαιά τους σε ένα είδος μετοχών… Ακριβώς όπως ένας οικονομικός σύμβουλος μπορεί να συστήσει […]
Lifestyle
Μενεγάκη: Αυτή είναι η μαγική δίαιτα που ακολουθεί πιστά
Η Ελένη Μενεγάκη είναι σίγουρα μια από τις πιο διαχρονικές και συνάμα εντυπωσιακές παρουσίες της ελληνικής τηλεόρασης. Λαμπερή, άμεση, χαμογελαστή και γλυκιά, […]