Υγεία
Στρες: Ένας οδηγός για να το αντιμετωπίσεις
Όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με ξαφνικό στρες, το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, που καθορίζει τον τρόπο με τον οποίο θα αντιδράσουμε –με μάχη ή […]
Περισσότερα
Υγεία
Πώς θα μειώσουμε την χοληστερίνη μετά τις γιορτινές μέρες του Πάσχα;
Αν οι τελευταίες εξετάσεις που κάνατε μετά τις γιορτές έδειξαν ότι τα επίπεδα της χοληστερίνης σας είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά, τότε […]
Οικονομία
Επιδοτήσεις ρεύματος: Πώς θα ενισχυθούν 1 εκατ. επιχειρήσεις – Πότε ανοίγει η πλατφόρμα για τις αιτήσεις
Εντός του πρώτου δεκαημέρου του Μαΐου ανοίγει η πλατφόρμα από τον ΔΕΔΔΗΕ για την υποβολή των αιτήσεων για επιδοτήσεις ρεύματος από επιχειρήσεις. […]
Οικονομία
Πολύ άσχημα νέα για όσους έχουν μπλοκάκι…Οι ελεύθεροι επαγγελματίες πληρώνουν την αύξηση του κατώτατου μισθού
Αντί για «ανάσα» ελάφρυνσης, οι ελεύθεροι επαγγελματίες και οι αυτοαπασχολούμενοι θα βρεθούν αντιμέτωποι με μια φορολογική επιδρομή το 2026, για τα εισοδήματα […]
Υγεία
Δίαιτα με λιγότερες θερμίδες ή με … διαλείμματα;
Η διαλειμματική νηστεία μαζί με ψυχολογική υποστήριξη, μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική από τις συνηθισμένες δίαιτες που περιορίζουν τις θερμίδες για να […]
Οικονομία
ΙΟΒΕ: Τα επαγγέλματα που «ανθούν» στην αγορά εργασίας
Η αγορά εργασίας στην Ελλάδα, σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα διαθέσιμα στοιχεία παρουσιάζει σταδιακή βελτίωση, αλλά εξακολουθεί να αντιμετωπίζει δομικές προκλήσεις. Η […]
Οικονομία
Καταιγίδα κατασχέσεων και φακέλωμα οφειλετών
Φάκελο για κάθε φορολογούμενο με χρέη στην εφορία με βάση το ύψος της οφειλής και την εισοδηματική και περιουσιακή του κατάσταση αποκτά […]
Οικονομία
ΑΑΔΕ: Ποια εισοδήματα, επιδόματα και αποζημιώσεις είναι αφορολόγητα
Με τη διαδικασία υποβολής των φορολογικών δηλώσεων να βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη και με πάνω από 1,5 εκατ. φορολογούμενοι να έχουν πατήσει […]
Υγεία
Ο τρόμος του 38%: Γιατί μας πιάνει πανικός όταν πέφτει η μπαταρία στο κινητό;
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε νιώσει αυτήν τη στιγμιαία ταραχή όταν κοιτάμε το κινητό μας τηλέφωνο και παρατηρούμε ότι η μπαταρία είναι […]
Υγεία
Διαλειμματική Νηστεία και Μιμητική Νηστεία: Ολοκληρωμένος Οδηγός για τη Μεγάλη Εβδομάδα
Η διαλειμματική νηστεία είναι ένας σύγχρονος τρόπος διατροφής που εναλλάσσει περιόδους νηστείας με περιόδους φαγητού, ενώ η μιμητική διαλειμματική νηστεία είναι μια […]