<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Όσπρια &#8211; PellaSimera.gr</title>
	<atom:link href="https://pellasimera.gr/tag/ospria/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://pellasimera.gr</link>
	<description>Νέα &#124; Άρθρα &#124; Γεγονότα</description>
	<lastBuildDate>Fri, 01 May 2026 08:29:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://pellasimera.gr/wp-content/uploads/2019/03/cropped-pellasimera_icon-32x32.png</url>
	<title>Όσπρια &#8211; PellaSimera.gr</title>
	<link>https://pellasimera.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Τα όσπρια &#8220;θαύμα&#8221; που ρίχνουν την χοληστερίνη και μειώνουν τις φλεγμονές</title>
		<link>https://pellasimera.gr/ta-ospria-thavma-pou-richnoun-tin-cholisterini-kai-meionoun-tis-flegmones/</link>
					<comments>https://pellasimera.gr/ta-ospria-thavma-pou-richnoun-tin-cholisterini-kai-meionoun-tis-flegmones/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[pellasimera.gr]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 May 2026 05:00:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<category><![CDATA[Όσπρια]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pellasimera.gr/?p=59552</guid>

					<description><![CDATA[Ένα απλό φλιτζάνι όσπρια κάθε μέρα μπορεί να μεταμορφώσει την καρδιομεταβολική σας υγεία. Σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική έρευνα του Ινστιτούτου Τεχνολογίας του <a class="mh-excerpt-more" href="https://pellasimera.gr/ta-ospria-thavma-pou-richnoun-tin-cholisterini-kai-meionoun-tis-flegmones/" title="Τα όσπρια &#8220;θαύμα&#8221; που ρίχνουν την χοληστερίνη και μειώνουν τις φλεγμονές">[...]</a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://pellasimera.gr/ta-ospria-thavma-pou-richnoun-tin-cholisterini-kai-meionoun-tis-flegmones/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
